喝茶有助于降低血压

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降低血压

有医学专家临床试验表明，高浓度茶叶中的儿茶素能有效的降低人体的血压，能有效的保持血管壁的弹性，降低了血管破裂和脉管痉挛的发生几率。

茶叶中的咖啡碱和儿茶素还能让血管壁进入松弛的状态，增加了血管的有效直径，通过血管的有效舒张运动达到降低血压的目的。

喝茶有助于降低血压

醒酒

乌龙茶或者绿茶中的维生素C能有效的溶解体内的酒精，也能很好的预防酒精中毒的现象。同时茶叶中的咖啡碱对于利尿有着很大的作用，能帮助人体更快排出酒精。

杀菌消毒

茶叶中含有儿茶素类的化合物对于黄色溶血性葡萄球菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等多种病原有害的细菌都有很好的抑制作用。其中绿茶的儿茶素类化合物的含量占比在其他各种茶叶中是属于最高的，所以男性在平时闲暇之余可以多喝绿茶，对于身体的健康有着很好的辅助作用。

提神助兴奋

相信大家都知道喝茶有着提神的功效，这是因为茶叶中含有咖啡碱和黄烷醇化合物，这两种物质能有效促进人体的肾上腺垂体的活动，并且能阻止血液中儿茶酚的降解，还能有效的促进儿茶酚胺的合成。

而这个儿茶酚胺对于交感神经具有很好的促进作用，能使人兴奋，还能有效的促进血液循环功能。

在人体感到困饭时，如果这时选择喝茶，就能有效的刺激大脑中的中枢神经，让人体由困乏状态转成兴奋状态，还有有效使人体集中注意力，对于无法集中思维的人群可以选择多喝，效果还是不错的。
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