高考膳食要营养更要健康

智云达食品检测

不知不觉，又到了五月，入夏后的天气渐渐炎热起来。又是一年高考季，距离高考又只剩下不到一个月的时间了，这件事关莘莘学子的头等大事，自然也牵动着诸多家长的心，在加紧辅导，备战考试的同时，给孩子提供合理的营养膳食搭配自然也成了每一位家长的首要任务。
补脑食谱、抗疲劳凉菜各种高考的膳食指南，饮食妙方等等，在网上也是备受关注，高考论坛中，各位家长交流讨论最多的也是各种营养膳食，当真是一切为了孩子，（话说连卤煮面对如此众多的美食，有时候都会偶尔产生一种想要在参加一次高考的小念头叻...）每一位家长都在竭尽所能创造最好的条件，想要帮助孩子取得一个好的成绩。
不过近些时间发生的一些事件，也应该引起家长们的对于考生们吃方面的注意了！
“南京一中学约20名高三学生疑似食物中毒”，在如此重要的的时期，因为饮食方面的问题而耽误考生，可以说是极为得不偿失的，而此次事件也在提醒各位家长和考生，在注重食品营养的同时，绝对不应该忽略食品安全方面的问题。
随着如今有关食品营养方面的知识和各种网络电视节目越发火爆，越来越多的人将营养与健康似乎并为一谈。但实际上，食品营养绝不能够涵括健康。想要真正吃得健康，除了搭配合理的饮食结构以外，更需要安全卫生的条件及原料，否则无法谈论健康。
那么要保障安全的原料又要注意什么呢？首先，在购买原料时，应尽量选择有保障的超市、市场以及品牌；其次，就是掌握一定的食品安全方面的知识和选料的技巧。而学习这方面的知识，也要注意，不能够道听途说，应该选择比较权威的网站比如“食品安全快速检测网”，这一类专业的食品安全类的网站，这样才能够学到真正科学有效地食安知识和方法。
总而言之，高考对于每个学生来说都绝对是一个重要的时间段，而作为考生家长，自然也当全力以赴，帮孩子们完成这次人生的重大转折，而在此刻，所能做的只有心理上的一些安慰和鼓励，以及更多日常生活帮助，所以我只想最后再说一句，高考膳食要合理，要营养更要安全健康。

弘思源

又到一年高考时。。